Vi läser och hör hela tiden nya rön kring dieter, träningsmetoder annat som vi måste anamma för att kunna prestera bättre. Men hur fungerar det egentligen, finns det verkligen några genvägar?

Tillsammans med Marina ska vi försöka reda ut så många frågetecken vi bara hinner under en kväll! Camp Dalsland bjuder in till en föreläsning och diskussionsafton om vikten av att hitta din unika väg till hälsa.

Detta är andra föreläsningen av Marina Sjöberg. Första gången pratade vi mycket om kost & sömn. Denna gång fördjupar vi oss i motion och träning som också är en stor del av hälsa och välbefinnande.

Datum: 27 mars 2018
Tid: kl. 18.30-20.00
Plats: Sessionssalen på Strömkullegymnasiet i Bengtsfors
Kostnad: 100 kr per person
Anmälan: info@campdalsland.se

* Oavsett om du var med första gången eller inte är du varmt välkommen!